d Low-carb lody waniliowe - Więcej niż dieta - Kraków, Tarnów, Online

Low-carb lody waniliowe

  • Liczba porcji10 os.
  • Czas przygotowania3h
  • Liczba kalorii105 kcal
  • Białko1,6
  • Węglowodany2
  • Tłuszcze10

Bezmleczne lody totalnie lowcarb o mocnym waniliowym smaku. Ponownie, bardzo proste do wykonania.

Składniki

  • 400g Śmietanka kokosowa (Real thai)
  • 3 sztuki Żółtko
  • 50g Erytrol
  • łyżeczka Wanilia bournon
  • łyżeczka Agar-agar
  • szczypta Sól himalajska

Przygotowanie:

  1. Żółtka ubić z erytrolem, solą i wanilią na gładką masę.
  2. Śmietankę przełożyć do blendera i wymieszać dokładnie z ubitymi żółtkami oraz agar-agar.
  3. Masę przełożyć do płaskiego pojemnika.
  4. Bez maszynki do lodów: masę wyłożyć do szklanego naczynia. Naczynie bez przykrycia  przełożyć do zamrażarki na kilka godzin. Masę przemieszać co pół godziny w celu uzyskania jednolitej konsystencji lodów.
  5. Z maszynką do lodów: przełożyć do maszynki i pozostawić na kilka godzin w lodówce.

lody

Składniki

  • 400g Śmietanka kokosowa (Real thai)
  • 3 sztuki Żółtko
  • 50g Erytrol
  • łyżeczka Wanilia bournon
  • łyżeczka Agar-agar
  • szczypta Sól himalajska

Weź udział w dyskusji

Skocz do góry

Nowość w Diagnostyce Be Compleat

Borykasz się z ciągłymi wzdęciami, biegunkami, zaparciami? Wykonaj wodorowo-metanowy test oddechowy i znajdź przyczynę swoich dolegliwości pokarmowych.