d Bajaderki - Więcej niż dieta - Kraków, Tarnów, Online

Bajaderki

  • Liczba porcji5 os.
  • Czas przygotowania20 min
  • Liczba kalorii444 kcal
  • Białko8
  • Węglowodany84
  • Tłuszcze10

Bajaderki - kupisz je w każdej cukierni. Kojarzone z pralinkami formowanymi z resztek ciast. Pora, aby przygotować je w domu i wrócić do smaków dzieciństwa.

Składniki

Na 20 sztuk

  • 250g daktyle suszone
  • 20g karob
  • 20g kakao niskotłuszczowe
  • 100g ciasta Amarantuski z malinami (Konfiturka)
  • 100g płatki kukurydziane bio
  • 50g wafle Florentin kukurydziane (Konfiturka)
  • 50g pistacje surowe
  • 30g wiórki kokosowe
  • kieliszek bacardi

Przygotowanie:

  1. Daktyle namoczyć i zblendować na gładką masę, wsypać karob, kakao i wymieszać.
  2. Ciasteczka Amarantuski, płatki kukurydziane, wafle Florentin i pistacje posiekać i zmielić w młynku.
  3. Wymieszać z masą daktylowo-kakaową, bacardi i uformować kuleczki.
  4. Kulki obtoczyć w wiórkach kokosowych i włożyć do lodówki, aby się schłodziły.

Składniki

Na 20 sztuk

  • 250g daktyle suszone
  • 20g karob
  • 20g kakao niskotłuszczowe
  • 100g ciasta Amarantuski z malinami (Konfiturka)
  • 100g płatki kukurydziane bio
  • 50g wafle Florentin kukurydziane (Konfiturka)
  • 50g pistacje surowe
  • 30g wiórki kokosowe
  • kieliszek bacardi

Weź udział w dyskusji

Skocz do góry

Nowość w Diagnostyce Be Compleat

Borykasz się z ciągłymi wzdęciami, biegunkami, zaparciami? Wykonaj wodorowo-metanowy test oddechowy i znajdź przyczynę swoich dolegliwości pokarmowych.